Филе в орехах

Филе в орехах.

Ингредиенты:
- 800 г куриного филе
- 100 г арахиса
- 150 г грецких орехов
- 150 г панировочных сухарей
- 100 г муки


- 3 яйца
- соль, специи
- растительное масло

Приготовление:
1. Куриное филе промой, обсуши, нарежь аккуратными кусочками, немного отбей.
Посоли, приправь специями по вкусу.
2. Обжаренные грецкие орехи и арахис мелко поруби, смешай с панировочными сухарями.
3. Яйца взбей, чуть-чуть посолив.
4. Мясо сначала обмакиваем во взбитые яйца, затем в ореховую панировку. Обжариваем на разогретом растительном масле до румяной корочки.

Оцените материал
(0 голосов)
Прочитано 578 раз

Оставить комментарий

Калькулятор калорий

Сколько вам лет?

Выберите ваш пол:

Ваш рост:

Ваш вес:

Образ жизни:
женский портал

Чего вы хотите:



Новое видео

Популярные статьи

Default Theme
Layout Direction
Body
Background Color [r]
Text color [r]
Top
Top Background Image
Background Color [r]
Text color [r]
Bottom
Bottom Background Image
Background Color [r]
Text color [r]